FirmaFitness

Suur osa ajast veedetakse arvuti taga istudes. Selle põhiprobleemiks on pidev
ettepoole roteerunud asend igapäevatöös. FirmaFitnessi treening aitab leevendada sundasendist tekkivaid valusid ja pingeid ning parandab enesetunnet. Teadlik liikumine murrab ettepoole roteerunud asendist vabaks ning taastatakse keha mugavaim asend. Selline kehaline liikumine pakub rõõmu ja mitmekesistab kehalist aktiivsust.

Kutsu FirmaFitness Spordinädala raames endale külla! 15 minutiline kontoritreening ei aja higistama ega nõua treeningriideid.

FirmaFitness aitab Teil tunda end töökohal värskemalt, uudsemalt ja fokusseeritumalt. Luba ennast kaasa haarata!

Naeru ja ühise energiaga paneme liikuma kõik pikalt sundasendis töötanud inimesed. 15 minutilise lõbusa liikumispausiga anname Teile võimaluse ennast sirutada, leevendada pingeid seljas ning puhata töömõtetest positiivse energiasüstiga.

Võta ühendust:

www.firmafitness.ee
+372 53460615